CheriLewis's Logboek, 29 jan 21

Fat 35.6%
Water 44.3%
Muscle 31.6%
Bone 11.6%
73,3 kg Tot nu toe verloren: 4,2 kg.    Nog te gaan: 13,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 januari 2021:
1548 kcal Vet: 72,40g | Eiwit: 87,28g | Kolhy: 137,06g.   Ontbijt: Granny Smith Apples, Nescafe Classic, Bakers Provita Multigrain, Cheddar Cheese, Bologna. Lunch: Minced Beef, Toasted White Bread , Beef Steak, Sasko Brown Toast, Mustard. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Cheddar Cheese , Lettuce, Mayonnaise, SPAR White Wrap, Chicken Breast. meer...
2200 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


CheriLewis's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.