Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2021
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 59,46g | Eiwit: 71,35g | Kolhy: 153,45g.
Ontbijt: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Hochland Kanapkowy Śmietankowy , Jajko, Pomidory, Kiełbasa Drobiowa, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Łaciate Serek Śmietankowy z Kurkami, Zdrowe Pola Wa:Żywo na Pieczywo (Marchewka, Czarnuszka), Chleb Pszenny. Lunch: Cukier, Łaciate Mleko 0,5%, Kawa. Diner: Zielona Fasolka Szparagowa, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Sos Pomidorowy, Gołąbki. Snacks/Andere: Algida Bigmilk o Smaku Czekolada, Białe Wino Stołowe, Lindt Czekolada. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wolly_Wolly's Gewicht Geschiedenis
|