|
Öğle sonrası ara öğün. Süt, yulaf, badem, kivi. 🥣🥝
|
2172 kcal
|
Vet: 76,58g | Eiwit: 128,91g | Kolhy: 257,99g.
Ontbijt: Fındık, Nane, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay, Maydanoz, Yeşil Yapraklı Marul, Sütaş Light Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Su (Şişede). Lunch: Limon Suyu, Kepekli Ekmek, Domatesler, Salatalık, Yeşil Yapraklı Marul, Pişmiş Somon, Pişmiş Pırasa, Mercimek Çorbası. Diner: Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Zeytinyağlı Kereviz, Et Haşlama, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Fındık, Yayla Chia Tohumu, Yeşil Elma, Sütaş Light Yoğurt, Kivi Meyvesi, Kappadokia Organik Yulaf Ezmesi, Sek Tam Yağlı Süt, Badem, Su, Kappadokia Organik Yulaf Ezmesi, Sütaş Light Yoğurt, Muz. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
buminkucuk1's Gewicht Geschiedenis
|