Bilinçli beslenme çabası içinde olan değerli paydaşlar hepinize merhaba.
Sizlere kullanmakta olduğum bir uygulamadan bahsetmek istiyorum. Uygulamanın adı “Kliktag”.
Market alışverişlerinizde satınalmayı düşündüğünüz ürünlerin barkodunu okuttuğunuzda size ürün ile ilgili detaylı bilgiler veriyor. Besin değerleri,Enerji miktarları, katkı maddesi içerikleri vb.
Özellikle çocuklar için satın aldığınız ürünlerde kullanmanızı öneririm.
Tercihlerinizi şekillendirmenizde faydalı olabilir.🍒
Sağlıkla kalın...
|
2172 kcal
|
Vet: 76,58g | Eiwit: 128,91g | Kolhy: 257,99g.
Ontbijt: Fındık, Nane, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay, Maydanoz, Yeşil Yapraklı Marul, Sütaş Light Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Su (Şişede). Lunch: Limon Suyu, Kepekli Ekmek, Domatesler, Salatalık, Yeşil Yapraklı Marul, Pişmiş Somon, Pişmiş Pırasa, Mercimek Çorbası. Diner: Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Zeytinyağlı Kereviz, Et Haşlama, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Fındık, Yayla Chia Tohumu, Yeşil Elma, Sütaş Light Yoğurt, Kivi Meyvesi, Kappadokia Organik Yulaf Ezmesi, Sek Tam Yağlı Süt, Badem, Su, Kappadokia Organik Yulaf Ezmesi, Sütaş Light Yoğurt, Muz. meer...
|
|