Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2021
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 44,10g | Eiwit: 95,25g | Kolhy: 140,75g.
Ontbijt: Pão de Centeio Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Lunch: Legumes Salteados, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Choco Grelhado. Diner: Sopa de Legumes, Rolo de Carne feito com Carne de Vaca, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Snacks/Andere: Milsani Skyr Natural, Auchan Caju Cru. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pedrodias1973's Gewicht Geschiedenis
|