|
Alhamdulillah setelah sempet vakum lagi beberapa hari😂
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
875 kcal
|
Vet: 18,31g | Eiwit: 28,29g | Kolhy: 152,70g.
Ontbijt: Gula Merah, Gula Pasir, Bubur Sumsum, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Putih Telur Matang, DiabetaMil Sweetener, Lemon. Lunch: Sayur Campuran, Bakso Daging Sapi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Semur Daging, Kue Nagasari. Snacks/Andere: Wall's Cornetto Black & White, Rengginang, Ellenka Fiber Creme, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Apel Fuji. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cerllyn's Gewicht Geschiedenis
|