|
estimasi 570 kalori
|
1816 kcal
|
Vet: 89,31g | Eiwit: 105,75g | Kolhy: 162,71g.
Ontbijt: Kraft Cheddar, Cimory Cimory Squeeze Peach, Buah Naga, Sunpride Banana, Alpukat. Lunch: Sambal Goreng, Kembang Kol, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah, Tempe Rebus, Tahu Kukus. Diner: Bango Kecap Manis, Pronas Kornet Daging Sapi, Tahu Kukus, Margarin, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Telur. Snacks/Andere: Nasi Goreng. meer...
|
|
360 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 7 minuten, Google Fit - 23 uren en 18 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vanny liem's Gewicht Geschiedenis
|