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Innerhalb von 2 Wochen 6,6 kg weg. Bin ein bisschen stolz
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111,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1220 kcal
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Vet: 35,98g | Eiwit: 51,86g | Kolhy: 158,18g.
Ontbijt: SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt. Lunch: Milbona Yogos 2% Fett, Ener Bio Gemüse Bratlinge. Diner: Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Nudeln (Gekocht), Zucchininudeln, Mühlenhof Veganes Mühlenhack. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch. meer...
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Gewichtsafname van 2,5 kg per week
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