Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2014
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 63,02g | Eiwit: 56,61g | Kolhy: 238,00g.
Ontbijt: Schokoladenstückchen, Roggen Knäckebrot, Marmelade, Ja! Würfelzucker, Nutella Nutella, Frischkäse, Weizenbrötchen. Lunch: Moser Roth Noisette, Netto Spiralnudeln, Blumenkohl, Alpenmark Sahne Schmelzkäsezubereitung, Kania Soßenbinder Hell, Rindergulasch, Zwiebeln, Möhren. Diner: Aldi Bio Knusper-Müsli, Aldi Gut Bio Joghurt Aldi Gut Bio Joghurt, Harry Weizenmischbrot, Grafschafter Roggen-Knäckebrot, Aldi Kochschinken. Snacks/Andere: Coppenrath & Wiese Schokoladen-Sahne-Torte. meer...
|
|
2451 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Autorijden - 1 uur en 22 minuten, Rusten - 9 uren en 2 minuten, Slapen - 7 uren en 11 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|