Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2021
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 43,50g | Eiwit: 110,56g | Kolhy: 135,83g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Now Omega-3, Жареное Яйцо без Жира, Parmalat Молоко 0,5%, Jacobs Millicano, Мираторг Круассан с Малиной. Lunch: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Перец Солёный Острый, Ko&Co Бюш Де Шевр, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка. Diner: Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tasa20003's Gewicht Geschiedenis
|