Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2021
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1017 kcal
|
Vet: 40,67g | Eiwit: 54,39g | Kolhy: 105,67g.
Ontbijt: Salutem Flocos de Trigo Integral, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Primor Mortadela de Peru, Iogurte Natural, Pingo Doce Frutos Silvestres. Lunch: Migas. Diner: Pingo Doce Frutos Silvestres, Banana, Herbalife Batido. Snacks/Andere: Panqueca de Aveia. meer...
|
|
2107 kcal
|
Activiteit:
body combat - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tina rodrig's Gewicht Geschiedenis
|