|
almost to my first five pounds lost
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 53,00g | Eiwit: 80,00g | Kolhy: 144,00g.
Ontbijt: Hellmann's Real Mayonnaise, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Naturegg Eggs, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Lunch: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream, StarKist Foods Chicken Creations Chicken Salad, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Diner: Hellmann's Light Mayonnaise, Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value American Cheese Singles, Hillshire Farm Ultra Thin Black Forest Ham , Great Value Enriched White Sandwich Bread. Snacks/Andere: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Brown Sugar Cinnamon, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nanamom65's Gewicht Geschiedenis
|