196meg's Logboek, 30 jan 21


Bekijk Dieet Kalender, 30 januari 2021:
1228 kcal Vet: 37,47g | Eiwit: 97,93g | Kolhy: 134,22g.   Ontbijt: セブン-イレブン ほっけの塩焼, 味噌汁, ご飯, ブロッコリ. Lunch: ブロッコリ, 牛もも赤身, ゆで卵, かにかま, ダイシモチ(もち麦), 米. Diner: 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, サラヤ ラカントS, ダノン オイコス プレーン砂糖不使用, 醤油, ミツカン 本みりん, 玉ねぎ, オクラ, しいたけ, ナン, ラムもも肉. meer...

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


196meg's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.