|
Mau nanya dong baru nih pake app ini, kalo BB 74kg kebutuhan kalori perhari nya berpa yah😂 ini mau nurunin ke 70kg dulu aja target si 57, udh makan segini boleh makan mie aceh lg gak sih kepengen bgt🤣
|
1506 kcal
|
Vet: 61,02g | Eiwit: 89,74g | Kolhy: 154,19g.
Ontbijt: Roma Biskuit Sari Gandum, My Roti Roti Gandum. Lunch: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Uleg Sambal Ijo, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Diner: Sate Ayam. Snacks/Andere: Cilok. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ociiiiiii_'s Gewicht Geschiedenis
|