ozgrkk's Logboek, 31 jan 21

Hedefe çok az kaldı
83,9 kg Tot nu toe verloren: 11,1 kg.    Nog te gaan: 3,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 januari 2021:
790 kcal Vet: 41,83g | Eiwit: 29,59g | Kolhy: 71,65g.   Ontbijt: Tahin Pekmez, Sütaş Süzme Peynir, Karışık Yeşil Salata, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Nimet Su Böreği. Diner: Ali Nazik, Bezelye Yemeği. Snacks/Andere: Dost Tam Yağlı Süt, Hurma, Portakallı Kek. meer...
Gewichtsafname van 2,0 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ozgrkk's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.