Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2021
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 57,52g | Eiwit: 29,07g | Kolhy: 194,70g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Grafschafter Rübenkraut , Frischkäse, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Orangen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Chicoree, Reis (Gekocht), Ratatouille. Diner: Haferkekse, Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g), Butter, Blaubeeren. Snacks/Andere: Raffaello Raffaello, Merci Merci Finest Selection, Banane. meer...
|
|
2415 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 1 minuut, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 32 minuten, Rusten - 13 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|