Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2021
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
913 kcal
|
Vet: 19,87g | Eiwit: 27,12g | Kolhy: 166,36g.
Ontbijt: Hurma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Doğal Peynir, Reçel Konserveleri, Zeytin. Diner: Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Köy Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Greyfurt, Kuru İncir, Muz. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saliha15's Gewicht Geschiedenis
|