Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2021
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 37,26g | Eiwit: 47,22g | Kolhy: 184,23g.
Ontbijt: Bubur Ayam. Lunch: Nasi Putih, Seblak. Diner: Quaker Instant Oatmeal, Chia Seed, Energen Energen Kurma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fika37's Gewicht Geschiedenis
|