Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2021
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1624 kcal
|
Vet: 60,63g | Eiwit: 44,70g | Kolhy: 29,01g.
Ontbijt: Twinings Earl Grey Tea. Lunch: Turnip Cooked (1Cup=4.9NetCarbs), Frito-Lay Pork rinds (1 carb), Hellmann's Real Mayonnaise. Diner: Zucchini (2.4g Net Carbs), Beef Top Loin (Trimmed to 1/4" Fat) . Snacks/Andere: Merlot Wine. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|