Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2021
|
45,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 49,19g | Eiwit: 102,69g | Kolhy: 154,02g.
Ontbijt: Магнит Хурма, Дикси Киви, Хладокомбинат Мороженое Сахарная Трубочка , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кабачковые Блины, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Самсон Фарш Говяжий 10%, Дикси Киви, Ehrmann Пудинг, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Люди Любят Хлеб Ржаной Подовый. Diner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Люди Любят Хлеб Ржаной Подовый, Parmalat Молоко 0,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо Куриное, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Snacks/Andere: Пятерочка Киви, Пятерочка Апельсин. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar111's Gewicht Geschiedenis
|