【糖質制限4日目】 増えてる!
❌ポテコ ❌おにぎり
今日もどこまで制限できるかな。頑張ろう。
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
854 kcal
|
Vet: 51,34g | Eiwit: 58,14g | Kolhy: 42,53g.
Ontbijt: マルハニチロ食品 なすがおいしいおみそ汁, なます, 唐揚げ, 牛乳, アヲハタ リンゴジャム, 卵焼き, 高野豆腐. Lunch: タカノフーズ 絹美人, マヨネーズ, セブンイレブン ブロッコリー(冷凍), おかめ納豆 納豆 (33,7g), ゆで卵, セブンイレブン 即席みそ汁 揚げなす. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ちびこじ's Gewicht Geschiedenis
|