Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2021
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 70,12g | Eiwit: 67,40g | Kolhy: 167,57g.
Ontbijt: Tahu Kukus, Telur Rebus. Lunch: Wortel, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Kukus, Telur Rebus. Diner: Jagung Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sop Buntut, Telur Dadar, Tempe Goreng, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sambal Goreng, Sawi Putih, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Arnott's Good Time, Rebo Kuaci Milk Flavor, Gery Saluut Malkist Chocolate Coconut, Aice Red Bean, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Alfamart Selai Kacang, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Roma Malkist Crackers (3). meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nerizkiaa's Gewicht Geschiedenis
|