Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2021
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 42,92g | Eiwit: 31,98g | Kolhy: 127,25g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Булгур (Вареный), Кофе с Молоком. Lunch: Мистер Хе Морковча, Сарделька, Булгур (Вареный). Diner: Slakon Конфета Желейная , Сыр Косичка. Snacks/Andere: Zatecky Gus Пиво Светлое, Коньяк. meer...
|
|
1502 kcal
|
Activiteit:
Werken - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Apple Health - 18 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
|
remezfit's Gewicht Geschiedenis
|