yosikiero's Logboek, 01 feb 21

5:20 mañana! A desayunar y a trabajar.Feliz lunes a todos!

Bekijk Dieet Kalender, 01 februari 2021:
1980 kcal Vet: 64,64g | Eiwit: 132,62g | Kolhy: 210,15g.   Ontbijt: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso, Hacendado Mermelada de Albaricoque 0% Azúcares Añadidos. Lunch: Hacendado Yogur Desnatado Coco, Hacendado Mejillones en Escabeche, Hacendado Macarrones, Verdifresh Canónigos. Diner: HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Pimiento Rojo, Hacendado Cuajada, Hacendado Triángulos de Trigo Sarraceno con Quinoa y Amaranto. Snacks/Andere: Quamtrax Qbar Canela Suave, Hacendado Chorizo de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Café Espresso, Manzana, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0% Azúcares Añadidos. meer...
1808 kcal Activiteit: Hardlopen - 10 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

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Reacties 
Que tengas una buena semana!! 
31 jan 21 door lid: EvaSieteTres
buenos días 
01 feb 21 door lid: lenaketoafull

     
 

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