Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2021
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 62,79g | Eiwit: 99,46g | Kolhy: 189,03g.
Ontbijt: Zott Jogurt Naturalny, Kiełbasa Drobiowa, Szpinak, Mięso z Kaczki, Barilla Makaron Maccheroni. Lunch: Zupa Kalafiorowa. Diner: Sałata Rzymska, U Jędrusia Kurczak w Sosie Szpinakowo-Śmietanowym, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Brokuły, Kurczak Upieczony lub Zapiekany, Kupiec Ryż Basmati. Snacks/Andere: Nestlé Kaktus Shake, Milka Alpejskie Mleczko o Smaku Waniliowym, Nestlé Kaktus, Roshen Ko-Ko Choco. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wolly_Wolly's Gewicht Geschiedenis
|