Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2014
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1887 kcal
|
Vet: 91,84g | Eiwit: 64,64g | Kolhy: 206,65g.
Ontbijt: Weizenbrötchen, Frischkäse, Nutella Nutella, Ja! Würfelzucker, Marmelade. Lunch: REWE Bandnudeln, Möhren, Zwiebeln, Rindergulasch, Kania Soßenbinder Hell, Alpenmark Sahne Schmelzkäsezubereitung, Blumenkohl. Diner: Chio Red Paprika Chips, REWE Leberwurst, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Mangos, Orangensaft, Naturjoghurt, Harry Weizenmischbrot. Snacks/Andere: Moser Roth Noisette, Coppenrath & Wiese Schokoladen-Sahne-Torte, Gletscherkrone Knuspermüsli, BioBio Joghurt. meer...
|
|
3042 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 8 uren en 24 minuten, Slapen - 7 uren en 11 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|