Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2021
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2455 kcal
|
Vet: 60,01g | Eiwit: 271,61g | Kolhy: 201,36g.
Ontbijt: Kölln Haferflocken, Alesto Kalifornische Pflaumen, Eiklar, McEnnedy Peanut Butter. Lunch: ASIA Bambussprossen, Corny Nussvoll (24g). Diner: Himbeeren, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Andere: Axel Protein Riegel, ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Milbona Quark Magerstufe, Corny Nussvoll Nuss-Duett & Lebkuchen, Gut Ponholz Hänchen Brustfilet Teilstück. meer...
|
|
2700 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|