Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2021
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
946 kcal
|
Vet: 49,92g | Eiwit: 45,76g | Kolhy: 87,68g.
Ontbijt: Kawa z Mlekiem, Chleb Razowy, Kaszanka. Lunch: Kawa z Mlekiem. Diner: Deluxe Kiełbasa Swojska Wieprzowa, Jajko Gotowane, Barszcz Czerwony Zabielany. Snacks/Andere: Cebule, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Oliwa z Oliwek, Migdały, Pestki Dyni, Zwykły Jogurt, Banany. meer...
|
|
1905 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SiatFacet's Gewicht Geschiedenis
|