Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2021
|
112,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 67,06g | Eiwit: 126,73g | Kolhy: 136,56g.
Ontbijt: Bread, Grapefruit (Pink and Red and White) . Lunch: Chobani Lowfat Plain Greek Yogurt (Container), Kroger CARBmaster Peach Yogurt. Diner: No Name Mixed Vegetables, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) . Snacks/Andere: Golden Island Korean Barbecue Pork Jerky, Kirkland Signature Almonds. meer...
|
|
4115 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Loopband - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pagejohnson3's Gewicht Geschiedenis
|