Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2021
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 48,51g | Eiwit: 80,67g | Kolhy: 86,75g.
Ontbijt: Scrambled Egg , Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Finest Oak & Beech Smoked Dry Cure Back Bacon Rashers. Lunch: Tesco Braeburn Apple, Cherry Tomatoes, Marmite Flatbreads, Tesco Honey Roast Ham, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Marmite Flatbreads, Twinings Liquorice Tea. Diner: Marks & Spencer Roast Beef Dinner. Snacks/Andere: McVitie's Rich Tea Biscuits, Coffee with Milk. meer...
|
|
2638 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 12 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 26 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
katieVP's Gewicht Geschiedenis
|