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despues de dos meses, y el ultimo de vacaciones sin cuidarme y en el sur........a trabajar nuevamente
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79 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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965 kcal
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Vet: 35,64g | Eiwit: 78,35g | Kolhy: 77,91g.
Ontbijt: Soprole Queso Gauda Laminado, Ideal Pan Pita Integral, Té Supremo Infusión Jengibre Limón , Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado. Lunch: Minuto Verde Fondos de Alcachofa, Lider Palmitos Enteros, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado. Diner: Carnes Ñuble Punta de Ganso, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Ideal Pan Pita Integral. Snacks/Andere: Manzana Verde, Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados). meer...
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Gewichtstoename van 1,1 kg per week
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