Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2011
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 53,06g | Eiwit: 60,60g | Kolhy: 147,89g.
Ontbijt: milk, coffe, tomato, beef ham. Lunch: Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders, egg, green salad, sour cream. Diner: beef ham, chocolate candy, clementine, tomato, cheese, bread. Snacks/Andere: Light & Crispy Blueberry Cereal Bars. meer...
|
|
2289 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gabija's Gewicht Geschiedenis
|