Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2020
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1815 kcal
|
Vet: 65,38g | Eiwit: 82,36g | Kolhy: 225,52g.
Ontbijt: BakaD'Or Żurawina Suszona, Konpack Płatki Owsiane Błyskawiczne (Konpack), Mlekovita Mleko 3,2%, Suszone Nasiona Chia, Konfitura, Banan. Lunch: Milka Peanut Caramel, Mrożona Kawa ze Śmietanką i Cukrem. Diner: Filet z Kurczaka, Knorr Kostka Rosołowa, Oliwa z Oliwek, Czosnek, Cebule, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Mlekpol Serek Topiony Kremowy, Primo Gusto Makaron Tagliatelle, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). Snacks/Andere: Nestlé Płatki Lion Caramel & Chocolate , Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne, Piątnica Serek Wiejski, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Almette Serek Śmietankowy, Światowid Ser Mierzwiony Gouda, Chleb Wieloziarnisty, Masło, Tymbark Sok Multiwitamina, Pomidory, Tesco Sałatka Warzywna z Ryżem i Kukurydzą, Jabłko. meer...
|
|
|
Doti1987's Gewicht Geschiedenis
|