Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2021
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 58,4 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
758 kcal
|
Vet: 16,52g | Eiwit: 105,18g | Kolhy: 7,49g.
Ontbijt: Member's Mark Real Crumbled Bacon, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Lunch: Dave’S Gourmet Creamy Roasted Jalapeño Hot Sauce, Onion Powder, Garlic Powder, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Perdue Boneless Chicken Breast, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup. Diner: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. Snacks/Andere: Snapple Diet Lemon Iced Tea. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnelka's Gewicht Geschiedenis
|