|
Второй день режима 🙂 На фото ужин мужу 🥘 у меня только винцо и кофе за день ☕️ Завтра еду на ноготульки 🥰💅🏻 возьму с собой планшет и постараюсь сверстать пост по красным винам вам на четверг 🤗🍷
|
311 kcal
|
Vet: 0,00g | Eiwit: 0,26g | Kolhy: 10,06g.
Lunch: Шампанское. meer...
|
|
 Reacties
Люба, сколько вы на питьевой уже? Ужин кстати очень аппетитно выглядит 😊
02 feb 21 door lid: zweifach_mami
|
Спасибо, Аля)) я уже давно не на питьевой 😅 плавно в относительное малоедение съехала)) но сейчас хочу ещё несколько кг добить - недельку посидеть.
02 feb 21 door lid: lisichka_hudeet 🦊
|
Один раз пришлось мне только под вечер поесть, так у меня голова как разболелась, головокружение. К питьевой надо я думаю медленно подходить...
02 feb 21 door lid: zweifach_mami
|
У меня в этом плане организм привычный))
02 feb 21 door lid: lisichka_hudeet 🦊
|
Люба, как ты можешь готовить такую красоту душистую и не есть хотя бы немного сама??? Когда в отпуск?
02 feb 21 door lid: Анка жрун
|
Анка, да как-то привычно уже) плюс я мясо не ем 🤐 в отпуск 11 февраля 😻✈️
02 feb 21 door lid: lisichka_hudeet 🦊
|
Уже скоро! А как в отпуске: планируешь придерживаться такого же питания, или во все тяжкие?
02 feb 21 door lid: Анка жрун
|
Анка, овощи/рыба/морепродукты/фрукты/сыр + вино 🍷 стараюсь везде придерживаться такого рациона)) в предыдущем отпуске при небольшой активности не набрала 🤗
02 feb 21 door lid: lisichka_hudeet 🦊
|
Ну всё, я спокойна-будешь есть! 🙂 пусть отпуск будет хорошим, ты получишь массу положительных эмоций, новых знаний (возможно) , отдохнешь, восстановишься и, вернувшись, будешь нормально питаться, не набирая при этом 😚
02 feb 21 door lid: Анка жрун
|
Выглядит очень аппетитно) Люба, как готовила вкусняшку?
03 feb 21 door lid: Nevalyashka_
|
Неваляшка, спасибо! Сначала обжарила лук и морковь, заправила томатами перетертыми, потом стручковую фасоль туда же, потом индейку относительно мелким куском)) перетушиваю пока мясо схватится, потом добавляю ещё отварную красную фасоль. Перемешиваю, минут 15 под крышкой потомить и готово 😉 специи по вкусу, я для остроты добавляю перчик халапеньо - муж любит
03 feb 21 door lid: lisichka_hudeet 🦊
|
Анка, спасибо за такие пожелания 😍💋
03 feb 21 door lid: lisichka_hudeet 🦊
|
Люба, спасибо😘💕 буду готовить по твоему рецепту
03 feb 21 door lid: Nevalyashka_
|
Приятно) надеюсь, понравится 😘
03 feb 21 door lid: lisichka_hudeet 🦊
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisichka_hudeet 🦊's Gewicht Geschiedenis
|