Elirapallo's Logboek, 02 feb 21

150 de yogur griego, 20 de nueces y naranja y ahora hombro 🏋🏻‍♀️y spinning 🚴‍♀️

Bekijk Dieet Kalender, 02 februari 2021:
1018 kcal Vet: 53,02g | Eiwit: 85,21g | Kolhy: 53,47g.   Lunch: Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Zanahoria, Verdifresh Lechuga Iceberg. Diner: Pechuga de Pollo sin Piel, Pan Integral, Queso Gouda. Snacks/Andere: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces, Naranjas. meer...
2085 kcal Activiteit: Hombro y abss - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

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Reacties 
Eli cómo estáis tú y tu marido?  
03 feb 21 door lid: evafan2005
Bien .. acabé la cuarentena el lunes y estamos bien la verdad .. voy recuperando bien las fuerzas y las ganas lo único es que a mi no me volvió el gusto y el olfato a Juan si pero a mi no y es una mierda porque te sabe todo igual y no huelo nada pero 0 eh!! Si sigo así iré al otorrino a ver que me dice 🧐🧐por lo demás todo más o menos okkk gracias 😉 
03 feb 21 door lid: Elirapallo
😍 
03 feb 21 door lid: EvaSieteTres

     
 

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