Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2021
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2202 kcal
|
Vet: 73,92g | Eiwit: 75,56g | Kolhy: 243,51g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Milbona Joghurt Heidelbeere, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Kaffee mit Milch, Lidl Apfelmus. Lunch: Dulano Geflügel-Fleischwurst, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Kürbiskernbrot , Kaffee mit Milch, Knorr Pasta Snack Käse-Sahne-Sauce. Diner: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Lidl Kürbiskernbrot, Zeus Zaziki, Krautsalat, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Deutsches Corned Beef. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thomas0601's Gewicht Geschiedenis
|