Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2021
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 33,02g | Eiwit: 39,50g | Kolhy: 227,87g.
Ontbijt: Madurasa Madu, Banana Oatmeal Pancakes. Lunch: Soft Silken Tofu, Cooked Chinese Cabbage, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Egg Omelet or Scrambled Egg, Lettuce. Snacks/Andere: Cassava , Antaka Bumbu Rasa Balado Pedas Manis. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adefitria108's Gewicht Geschiedenis
|