Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2021
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 48,22g | Eiwit: 57,14g | Kolhy: 187,80g.
Ontbijt: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Кофе с Молоком, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Северная Гавань Икра. Lunch: Сушки, Троекурово Котлеты Деревенские, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Diner: Майонез, Печеночные Оладьи, Гречка Вареная. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко, НЕВА Пастила Двухслойная с Мармеладом с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nata__Mit 😎's Gewicht Geschiedenis
|