|
🙃🥰😎
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 69,61g | Eiwit: 49,44g | Kolhy: 137,42g.
Ontbijt: Mavi Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Binvezir Tam Yağlı Beyaz Peynir %55 Keçi Sütü, Sucuklu Yumurta, Tahin Pekmez, Limonlu Su, Bal, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Ceviz, Gün Kurusu. Diner: Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber (Acılı), Zeytinyağı, Kırmızı Soğan, Havuç, Mavi Peynir, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç). Snacks/Andere: Lokum, Hurma, Gün Kurusu, Yeşil Çay, Kefir, Dr. Oetker Kakaolu Puding, Dut Kurusu, A101 Kahveli Draje, Kahve (Demlenmiş), Bitkisel Çay, Kahve (Demlenmiş Espresso), Lokum. meer...
|
|
1844 kcal
|
Activiteit:
Zingen - 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saraslinda's Gewicht Geschiedenis
|