Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2021
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 61,45g | Eiwit: 103,43g | Kolhy: 164,89g.
Ontbijt: De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові, Галичина Кефир 2,5%, Яйцо, Pasta Family Арахисовая Паста с Шоколадом, Банан, Ферма Молоко 2,5%. Lunch: Свекла Вареная, Гречка, НАК Брынза Болгарская , De Luxe Оливковое Масло, Капучино. Diner: Пекинская Капуста, Редька, Сильпо Авокадо Хаас, АТБ Хлебцы, Куриное Филе. Snacks/Andere: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Пекинская Капуста, Яблоко Голден, Хлібці Удальці Хлібці Житні, Сыр Эдам, Ферма Молоко 2,5%, Vito Грано Хлеб Низкокалорийный , Almette Сыр Творожный Сливочный, Norven Сьомга Слабосолена, Яйцо. meer...
|
|
1634 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Ходьба - 2 uren, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irina_________'s Gewicht Geschiedenis
|