Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2021
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
690 kcal
|
Vet: 7,13g | Eiwit: 34,30g | Kolhy: 121,75g.
Ontbijt: Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daun Singkong, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Garam, Ayam, Putih Telur Matang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Garam Laut, DiabetaMil Sweetener, Tomat Merah, Alfamart Ikan Pindang, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Diner: Yakult Yakult, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cerllyn's Gewicht Geschiedenis
|