Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2011
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
970 kcal
|
Vet: 23,00g | Eiwit: 86,00g | Kolhy: 116,00g.
Ontbijt: Strawberry Shake RTD. Lunch: French Vanilla Shake RTD. Diner: Chocolate Shake RTD. Snacks/Andere: Crisp N' Crunch Cinnamon Bar, Crisp N' Cruncy Fudge Graham Bar. meer...
|
|
2773 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Muziekinstrument Beoefenen - 45 minuten, Zitten - 4 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sora's Gewicht Geschiedenis
|