Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2021
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2127 kcal
|
Vet: 68,33g | Eiwit: 183,23g | Kolhy: 201,72g.
Ontbijt: Мистраль Чечевица Вареная. Lunch: Грибы, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Русское Море Морская Капуста Классическая, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Diner: Окей Масло Оливковое Рафинированное, Болгарский Перец, Помидоры, Пекинская Капуста, Редька, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Лента Курица Гриль, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Snacks/Andere: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Медовая Дыня, Do4a Lab Протеин, Агрокомплекс Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Molodsoff's Gewicht Geschiedenis
|