Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2021
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 23,79g | Eiwit: 47,75g | Kolhy: 210,23g.
Ontbijt: Susamlı Simit, Muz. Lunch: Eker Ayran, Lahmacun. Snacks/Andere: Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Kuru Hurma, Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
28018300's Gewicht Geschiedenis
|