Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2014
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
347 kcal
|
Vet: 13,90g | Eiwit: 47,67g | Kolhy: 5,80g.
Ontbijt: Leaf Tea Unsweetened. Lunch: Baked or Broiled Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Salmon Sashimi. meer...
|
|
2769 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Hardlopen - 11 km/h - 10 minuten, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chef Karen's Gewicht Geschiedenis
|