Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2021
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 47,52g | Eiwit: 107,38g | Kolhy: 157,12g.
Ontbijt: Havuç, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Bal, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Beyaz Ekmek. Lunch: Salam, Kızarmış Yumurta. Diner: Saban Kuru Fasulye , Ton Balıklı Makarna, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Yer Fıstığı, Armut. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|