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Forse un po' o.t...ma volevo condividerlo con voi 🥊
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1867 kcal
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Vet: 49,43g | Eiwit: 120,19g | Kolhy: 234,34g.
Ontbijt: Conad Cacao Amaro in Polvere, Koro Bio Fiocchi di Farro, Plasmon Biscotto dei Grandi, Kalos Yogurt Greco 0%, Malga Paradiso Ricotta. Lunch: Pomodori Ciliegini, Olio d'oliva, Cavolfiore, Carrefour Bio Penne di Farro Integrali, Biorì Pasta di Piselli. Diner: Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Piattoni, Panem Filone di Grano Duro Senatore Cappelli con Semi di Lino e Girasole. Snacks/Andere: Fage Yogurt Greco Total 0%, Chiquita Banana, Melinda Mela Golden. meer...
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 Reacties
Ot? per niente! Anzi!
Bravissima 💪💪💪💪💪
04 feb 21 door lid: Mel87Mel
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Infatti, perché? Mi sembra perfettamente a tema, inoltre io sono dell'idea che ognuno può postare ciò che vuole, attinente o meno al mondo dell'allenamento/alimentazione.
Purtroppo alcuni utenti si sentono in diritto (non so per quale ragione) di catalogare post altrui secondo presunti canoni di attinenza, cosa che non condivido affatto.
continua così campionessa 💪🏼💪🏼
04 feb 21 door lid: Cesa 4
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Mel♥️ essegi😘
Grazie!
(Scusate non volevo aprire una polemica, giuro😂)
Grazie mille Cesa 💪😊
04 feb 21 door lid: fedeee2000
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04 feb 21 door lid: #marinella
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04 feb 21 door lid: MrTrinita79
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Ma cosa ot, è anche il cibo e l'allenamento che ti porta a questo.. Oltre alle tue capacità e forza di volontà! 💪
04 feb 21 door lid: ValentinaGym94
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04 feb 21 door lid: Cesa 4
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Off Topic maledetto correttore
04 feb 21 door lid: Cesa 4
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per niente fuori tema.. anzi! è la dimostrazione dei risultati ottenuti tra corretta alimentazione e tanto allenamento, oltre che di una passione che ti scalda il cuore!😊
04 feb 21 door lid: Tasha-89
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Bellissima questa immagine!🤼♀️👊🏻
Ancora complimenti per il traguardo raggiunto!😉
04 feb 21 door lid: Chiara.D.89
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perché mai OT? anzi, e complimenti
04 feb 21 door lid: p*rita
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Invece non lo è affatto 👏🏻👏🏻
04 feb 21 door lid: marziana666
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Cesa 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
04 feb 21 door lid: marziana666
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Grazie a tutti, davvero! ❤️💥💣🥊
04 feb 21 door lid: fedeee2000
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Ot proprio per nulla! concordo con gli altri...e aggiungo: 👏👏👏
04 feb 21 door lid: Sara170275
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04 feb 21 door lid: Aletoni77
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Si Nic ho ancora TANTISSIMO da migliorare, tra efficacia e precisione, ma in un anno di pandemia sono contenta di aver fatto comunque dei grossi miglioramenti. Speriamo di poter riprendere a fare competizioni ad un ritmo più o meno normale...
Grazie a tutti del sostegno e dei complimenti💕 sono sempre più contenta di far parte di questa community anche perché se sono qua è sopratutto grazie a voi, ai vostri consigli e al vostro supporto.
04 feb 21 door lid: fedeee2000
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Premetto che io non ne capisco nulla....ma il tuo post fa percepire grande forza e felicità x il lavoro svolto....xcio brava!!👍👍😉
04 feb 21 door lid: Wandaosiris
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Nic piano piano.. 🤟🥊💪
Wanda sono contenta, è proprio ciò che volevo trasmettere 💥
04 feb 21 door lid: fedeee2000
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ma tu sei pantaloncini verdi? gran lavoro di piedi...tecnica top
04 feb 21 door lid: Perry80
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