Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2021
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 65,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 70,30g | Eiwit: 78,19g | Kolhy: 122,54g.
Ontbijt: Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, President Queijo Mussarela, Café (Infusão), Stevita Adoçante, Seven Boys Pão de Sanduíche, Perdigão Mortadela Bolognella. Lunch: Kibon Picolé Chicabin Zero Açúcar, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Patinho Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido). Diner: Alface, Omelete. Snacks/Andere: Coco, Magro Adoçante com Stevia, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Café (Infusão), Vida Leve Quiche de Palmito, Vida Leve Quiche de Palmito, Pêssegos, Coco, Maçã. meer...
|
|
2093 kcal
|
Activiteit:
Bike - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 10 uren, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katiasas's Gewicht Geschiedenis
|