Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2021
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2569 kcal
|
Vet: 137,06g | Eiwit: 140,59g | Kolhy: 194,43g.
Ontbijt: Dolores Atún en Aceite, Marinela Suavicremas, Agua de Piña, Huevo Revuelto. Lunch: Quesadilla de Carne y Queso. Snacks/Andere: Papaya, Manzana Verde. meer...
|
|
2465 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Flor Alvarez12's Gewicht Geschiedenis
|